きつい作業の緩和策

新規就農者向けの研修に参加してきました。

農業は、同じ態勢が続くことで体を痛めやすいです。

なので、どういった策をとっているのか、

農家さんへの視察に行くという内容でした。

今回お邪魔したのは花農家さん。

ここでは、植え替え作業を軽減するために、

テープシーダーを利用されていました。

これはテープに種を貼り付けてあり、

定植作業が省けます。

これはとても大きい作業軽減です。

次に、土の環という屋号で理学療法士をされている土屋さんのところへ行き、

体の負担を軽減するストレッチの方法などを教わりました。

簡単なストレッチもあり、

作業の合間や風呂上りなどに行って体のケアができると思います。

私は産後、すぐに左の腰が腰痛になるので、

こちらのケアを教えてもらいに通ってみようかなと考えています。